くにみランチタイム7月1日（木曜日）

みなさん、こんにちは。きょうの給食の献立は、

• ココアパン
• 牛乳
• りっちゃんサラダ
• とり肉とやさいのトマト煮
• ひとくちいちごぜりー

です。

ヨーロッパには、「トマトが赤くなると医者が青くなる」ということわざがあります。
それほど、トマトには健康に良い成分がふくまれているのです。
かぜ予防に効果があるビタミンＡやビタミンＣ、エネルギーを作るときに欠かせないビタミンＢ群、さらに、カルシウムや食物繊維など、色々な栄養素が含まれています。
今日はトマトの栄養がたっぷりとれように、とり肉と 野菜を一緒に煮こみました。
今日使ったトマトは、福島県産のトマトです。
トマトから栄養を補給して、夏を元気にすごしましょう。
それから、今日のデザートの一口いちごぜりーも、福島県産のいちごを使って作られています。
ひとくちサイズですが、味わって食べてください。