くにみランチタイム7月19日（月曜日）

みなさん、こんにちは。きょうの給食の献立は、

• 麦ごはん
• 牛乳
• 夏野菜カレー
• えだまめとウインナーのソテー
• ミニトマト

です。

今日は、夏野菜をたくさん使った給食で、なす、かぼちゃ、ズッキーニ、さやいんげん、えだまめ、とうもろこし、ミニトマトが入っています。
太陽の光をたっぷりと浴びて育った夏野菜は、体の調子を整えるビタミンがたくさんふくまれています。
また、トマトやなす、きゅうりなどには、体を冷やす効果があったり、水分補給にもなったりします。
おいしい夏野菜をたくさん食べて、夏を元気にすごしましょう。
小学校と幼稚園は、今日で1学期の給食は終わりです。
夏休み中も早ね・早起き・朝ごはんを心がけて、元気にすごしてくださいね。