くにみランチタイム8月25日（水曜日）

みなさん、こんにちは。きょうの給食の献立は、

• ツナごはん
• 牛乳
• ささかまぼこのいそべ揚げ
• 青菜のみそ汁

です。

ツナごはんは、いわき市の学校給食が発祥の料理です。
ツナとにんじんがあれば、簡単に作れる料理なので、朝ごはんやお弁当にもおすすめです。
今日は、ツナごはんの作り方を紹介します。
まず、にんじんを千切りにして、さっとゆでます。
次にツナ缶を油ごとフライパンに入れ、砂糖・みりん・醤油で味付けをします。
にんじんを入れて、汁気がなくなるまで煮たら完成です。
ごはんとよく混ぜて食べてください。
ぜひ、お家でも作ってみてくださいね。