くにみランチタイム10月18日（月曜日）

みなさん、こんにちは。きょうの給食の献立は、

• ごはん
• 牛乳
• 鳥肉の唐揚げ
• ほうれん草の胡麻和え
• じゃがいもと油あげのみそ汁

です。

今日の給食の食べ物を赤・黄・緑のグループに分けてみましょう。
体をつくるもとになる赤のグループは、牛乳、とり肉、油あげ、みそです。
体を動かすエネルギーになる黄色のグループは、ごはん、じゃがいも、胡麻、砂糖、油です。
体の調子を整える緑のグループは、ほうれん草、もやし、にんじん、玉ねぎ、長ねぎです。
今日の給食も赤・黄・緑のグループの食べ物がそろっています。
残さず食べて、元気にすごしましょう。