くにみランチタイム3月3日（木曜日）

みなさん、こんにちは。きょうの給食の献立は、

• コッペパン
• チーズ
• 牛乳
• かぼちゃコロッケ
• ひじきサラダ
• ミネストローネ

です。

今日はパンにチーズを塗って食べましょう。
ミネストローネに入っている、丸くて小さい、白いつぶつぶは、何でしょうか？
これは、大麦です。
大麦を平たく押しつぶした「押し麦」です。
大麦は食物繊維を多く含んでいる食べ物です。
お腹の中にいる善玉菌を増やして、お腹の調子を整えてくれます。
お腹の調子が整うと、病気から体を守る力がレベルアップします。
大麦はぷちぷちした食感があります。
飲みこまず、よく噛んで食べてください。