くにみランチタイム4月26日（火曜日）

みなさん、こんにちは。きょうの給食の献立は、

• ごはん
• 牛乳
• 焼き鮭
• 五目きんぴら
• なめこと野菜の味噌汁

です。

日本では「ごはんと味噌汁」や「ごはんと納豆」など、ごはんと大豆や大豆製品を一緒に食べています。
これは栄養面からみても、とても良いことです。
ごはんに含まれるブドウ糖がしっかり働くためには、ビタミンＢ群や必須アミノ酸のリジンも必要です。
それらを多く含むのが大豆です。
ごはんと大豆の最強タックのパワーで、体力・学力アップも間違いなし！
残さずに食べましょう。