くにみランチタイム1月16日（火曜日）

みなさん、こんにちは。今日の給食の献立は、

• ごはん
• 牛乳
• さばのこんぶしょうゆ焼き
• ひじきの油炒め
• 白菜とえのきのみそ汁

です。

毎月３日から７日は魚の日です。
魚を食べる文化は日本人の大切な食文化です。
さて、魚にふくまれる脂は健康な体作りにとても役立ちます。
血液をサラサラにしたり、脳や神経の発育に必要な成分がふくまれています。
特に、さばには脳のはたらきをよくするＤＨＡが多くふくまれているので、勉強や運動をがんばるみなさんにはぴったりの魚です。​